Personlig løbecoaching
695 kr. / 4 uger
Gratis løbefællesskab · Slettestrand Trail Runners
PERSONLIG LØBECOACHING I NORDJYLLAND
Løb med en plan, der passer til dig.
Vil du i gang med 5 km, finde tilbage til løb eller træne mod en ny distance? Jeg hjælper dig med en personlig plan, ugentlig opfølgning og justeringer undervejs.
Heidi Egeberg Johansen
Certificeret løbecoach
- UESCA-certificeret løbecoach
- 15+ års løbeerfaring
- Ugentlig personlig opfølgning
-
Gratis fællesløb ved Slettestrand
DIT MÅL ER UDGANGSPUNKTET
Et forløb til dér, hvor du er
Planen formes omkring dit udgangspunkt, uanset dit tempo og din erfaring.
Kom godt i gang
Få en tryg og overskuelig vej
mod dine første 5 km.
Find rytmen igen
Kom tilbage efter en pause med en plan,
der passer ind i hverdagen.
Træn mod næste distance
Arbejd målrettet mod en længere
distance eller en bedre tid.
SÅDAN HJÆLPER JEG DIG
Personligt, konkret og til at følge
Samarbejdet tilpasses dit niveau, dine mål og den hverdag, træningen skal fungere i.
01
Opstartssamtale og mål
Vi taler om din erfaring, din hverdag og det, du gerne vil opnå.
02
Personlig plan og træning
Du får et dynamisk program, som er bygget personligt til dig.
03
Ugentlig samtale og justering
Vi følger op, og jeg justerer planen, når hverdagen eller træningen kræver det.
GRATIS GUIDE · 8 SIDER
Få løb til at passe ind i din uge
To eksempeluger, plads til dine egne aftaler, en reserveplan og et enkelt skema til at følge din løberytme.
PERSONLIG LØBECOACHING
Én enkel pakke.
Din egen plan.
Et løbende abonnement, hvor du selv bestemmer varigheden.
695,-
pr. 4 uger
-
Opstartssamtale
-
Dynamisk, individuelt løbeprogram
-
Løbende sparring i app
-
Ugentlig personlig samtale
-
Mulighed for sparring om styrketræning, løbestil og sportsernæring
Fysisk løb sammen kan aftales, når det giver mening.